{"title":"Beckenbodentraining für Männer: Ein Schlüssel zur Kontrolle bei Inkontinenz","description":"\u003ch2\u003eWas ist Beckenbodentraining für Männer?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Beckenbodentraining zielt darauf ab, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Diese Muskeln spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Blase und Darm. Bei Männern tritt Inkontinenz häufig infolge von medizinischen Eingriffen oder anderen gesundheitlichen Problemen auf. Ein gezieltes Training kann die Lebensqualität erheblich steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum ist Beckenbodentraining für Männer wichtig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Beckenbodenmuskulatur ist ein Netzwerk aus mehreren Muskelschichten, die die inneren Organe stabilisieren. Bei Männern kann die Muskelschwäche insbesondere nach Prostataoperationen, bei vergrößerter Prostata oder durch Strahlentherapie zunehmen. Der äußere Schließmuskel wird geschwächt, was oft zu ungewolltem Harnverlust führt. Regelmäßiges Beckenbodentraining kann diese Muskeln stärken und somit die Kontrolle über die Blase verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZusätzliche Vorteile des Beckenbodentrainings\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin starkes Fundament im Beckenboden hat auch positive Auswirkungen auf das Sexualleben. Männer berichten von verbesserten Erektionsfähigkeiten und einer besseren Kontrolle während des Geschlechtsverkehrs. Darüber hinaus kann Beckenbodentraining helfen, vorzeitigen Samenerguss zu reduzieren und weitere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit einer geschwächten Muskulatur zu vermeiden, wie Übergewicht oder chronischen Husten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFunktion der Beckenbodenmuskulatur bei Männern\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Beckenbodenmuskulatur hat die Aufgabe, die Unterleibsorgane zu stützen und eine bewusste Kontrolle über den Harnfluss zu ermöglichen. Beim Wasserlassen und Stuhlgang sollten die Muskeln entspannt werden, während eine Anspannung den Harnverlust verhindert. Das Training dieser Muskulatur ist insbesondere nach einer Prostatektomie von großer Bedeutung, um die Kontinenz zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWie lokalisiere ich meine Beckenbodenmuskeln?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm mit Beckenbodentraining zu beginnen, ist es wichtig, die richtigen Muskeln zu finden. Ein einfacher Test besteht darin, beim Wasserlassen zu versuchen, den Harnstrahl kurz zu stoppen. Die Muskeln, die dabei aktiviert werden, sind die Beckenbodenmuskeln. Auch beim Zurückziehen des Penis zum Bauch können diese Muskeln gespürt werden. Anfängern wird geraten, während des Trainings eine gefüllte Blase zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipps für effektives Beckenbodentraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür effektives Beckenbodentraining sollten Sie folgende Punkte beachten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainieren Sie täglich oder mindestens dreimal wöchentlich 5 bis 10 Minuten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVariieren Sie die Übungen in verschiedenen Positionen: liegend, sitzend und stehend.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpannen Sie die Muskeln für 3 bis 10 Sekunden an und entspannen Sie sie doppelt so lange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchten Sie darauf, ruhig weiterzuatmen und keine anderen Muskelgruppen (Bauch, Gesäß, Beine) anzuspannen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrieren Sie kurze Anspannungen in Ihren Alltag, z. B. beim Sitzen oder Gehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei Verspannungen helfen Atemübungen, um die Muskeln zu lockern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBeckenbodenübungen im Liegen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiese Übungen sind besonders für Anfänger oder nach Operationen geeignet und können leicht in den Alltag integriert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 1: Beckenboden-Anspannung im Liegen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLegen Sie sich auf den Rücken, die Beine angewinkelt. Ziehen Sie den Unterbauch ein und spannen Sie den Blasenschließmuskel an. Halten Sie diese Spannung für 3 bis 10 Sekunden und entspannen Sie danach doppelt so lange. Wiederholen Sie dies 8 bis 10 Mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 2: Beckenheben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn der gleichen Position wie bei Übung 1 spannen Sie das Gesäß, Blasenschließmuskel und Bauch an und heben das Becken ab. Halten Sie für 3 bis 10 Sekunden und senken Sie das Becken langsam wieder ab. Entspannen Sie doppelt so lange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 3: Brücke mit Anspannung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAtmen Sie aus, strecken Sie Ihre Wirbelsäule und spannen Sie Schließmuskeln sowie Bauch an. Drücken Sie die Knöchel und Hüfte in die Matte. Halten Sie die Spannung für 3 bis 10 Sekunden und entspannen Sie doppelt so lange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 4: Katzenbuckel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIm Vierfüßlerstand einatmen und den Rücken leicht anheben. Spannen Sie das Gesäß und den Schließmuskel an. Halten Sie die Spannung für 3 bis 10 Sekunden und entspannen Sie beim Ausatmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 5: Ausfallschritt-Vorbereitung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStehen Sie auf, spannen Sie Gesäß und Schließmuskeln an, drücken Sie den Fußspann in den Boden und schieben Sie das Becken leicht nach vorne. Halten Sie für 3 bis 10 Sekunden und entspannen Sie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbung 6: Beckenkippen im Sitzen oder Liegen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSpannen Sie Ihre Schließmuskeln an, ziehen Sie den Unterbauch ein und schieben Sie das Becken nach vorne. Halten Sie die Spannung für 3 bis 10 Sekunden und entspannen Sie danach.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBeckenbodenübungen im Stehen oder Alltag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiese Übungen sind besonders nützlich, wenn Sie während des Tages beschäftigt sind und dennoch trainieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKniebeugen (Squats)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStellen Sie sich hüftbreit hin und drehen Sie die Füße leicht nach außen. Atmen Sie ein und gehen Sie in die Knie, während Sie das Gesäß nach hinten schieben. Atmen Sie aus, während Sie aufstehen und den Beckenboden anspannen. Wiederholen Sie das 8- bis 10-mal, idealerweise dreimal wöchentlich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBallpresse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLegen Sie sich auf den Rücken, stellen Sie die Beine auf und halten Sie einen Ball zwischen den Knien. Atmen Sie ein, halten Sie locker, atmen Sie aus und pressen Sie den Ball mit Beckenboden-Anspannung. Wiederholen Sie dies 6 bis 8 Mal täglich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnieheber im Vierfüßlerstand\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStellen Sie die Arme schulterbreit und die Knie hüftbreit auf. Spannen Sie den Beckenboden an und heben Sie die Knie um 1 bis 2 cm. Wippen Sie mit Ausatmen. Wiederholen Sie dies 6 bis 8 Mal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBeckenbodenübungen in verschiedenen Positionen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZum Effektivieren Ihres Trainings sollten Sie mehrmals täglich verschiedene Positionen nutzen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLiegen auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch: Spannung für 5 bis 10 Sekunden beim Ausatmen, Entspannung beim Einatmen. Wiederholen Sie 10 bis 15 Mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurze Anspannungen: Wiederholen Sie 10 bis 15 Mal in einem 1-Sekunden-Takt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei zunehmender Inkontinenz tagsüber können Sie die Knie-Ellbogen-Lage nutzen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Übungen und Entlastungstechniken\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKurzfristige Sequenzen können ebenfalls wirkungsvoll sein. Spannen Sie für 5–7 Sekunden an, entspannen Sie dann und wiederholen Sie das bis zu 10 Mal. Auch tiefes Atmen in den Unterbauch hilft, verspannte Muskeln zu entlasten. Bei Bedarf sollte ergänzend eine Physiotherapie in Betracht gezogen werden, insbesondere bei spezifischen Prostata-Problemen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFallen Sie nicht in häufige Fehler!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm den Trainingserfolg zu maximieren, sollten einige typische Fehler unbedingt vermieden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÜberanstrengung: Die Entspannungsphase sollte immer länger sein als die Anspannungsphase.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine unabsichtliche Anspannung anderer Muskelgruppen (z. B. Bauch oder Gesäß).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei Schmerzen oder Unsicherheiten ist es ratsam, sich an einen Fachmann zu wenden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRegelmäßigkeit spielt eine entscheidende Rolle für eine langfristige Verbesserung der Blasenkontrolle und damit der Lebensqualität. Beckenbodentraining für Männer ist also eine lohnenswerte Investition in Ihre Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ist ein wichtiger Schritt für Männer, die unter Inkontinenz leiden. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden und bieten neben der Verbesserung der Kontinenz auch Vorteile für die sexuelle Gesundheit. Bei der Umsetzung ist Geduld und Regelmäßigkeit gefragt, jedoch können bereits kleine Fortschritte einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eWie oft sollte ich Beckenbodentraining ausführen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIdealerweise sollten Sie täglich oder mindestens dreimal pro Woche für 5 bis 10 Minuten trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas sind Anzeichen für eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHäufige Anzeichen sind ungewollter Harnverlust, Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder eine verminderte Erektionsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKann Beckenbodentraining die Potenz verbessern?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, ein gezieltes Beckenbodentraining kann die Erektionsfähigkeit verbessern und eine bessere Kontrolle während des Geschlechtsverkehrs ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie kann ich meine Beckenbodenmuskeln finden?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEin einfacher Test ist, beim Wasserlassen den Harnstrahl zu stoppen. Die Muskeln, die Sie dabei anspannen, sind Ihre Beckenbodenmuskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWorauf sollte ich beim Beckenbodentraining achten?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAchten Sie darauf, nicht andere Muskelgruppen (z. B. Bauch, Gesäß) anzuspannen und regelmäßig Pausen einzulegen, um Überanstrengung zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Ergebnisse können variieren, jedoch sind erste Verbesserungen typischerweise nach einigen Wochen regelmäßigen Trainings zu erwarten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rehabi-peniler-vakuum-trainer","title":"Rehabi Peniler Vakuum Trainer","description":"\u003cdiv class=\"rehabi-produkttext\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(12, 161, 59);\"\u003e\u003cstrong\u003eRehabi Peniler Vakuum-Trainer – für eine verbesserte Erektionsfähigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Rehabi Peniler Vakuum-Trainer unterstützt Männer, die ihre Erektionsfähigkeit nach einer Prostatektomie wiederherstellen möchten. Durch gezieltes Schwellkörpertraining wird die Durchblutung gefördert, was entscheidend für ein aktives Sexualleben ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWICHTIGE EIGENSCHAFTEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerbesserte Sauerstoffversorgung der Schwellkörper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchnellere Rückkehr zu einem erfüllten Sexualleben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützt den Erhalt der erektilen Funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKürzere Zeitspanne bis zu spontanen Erektionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeringerer Verlust der Penisgröße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWirkt positiv bei Peyronie-Erkrankungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiskrete Lieferung direkt nach Hause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige Verarbeitung – Made in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFÜR WEN IST REHABI GEEIGNET?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Rehabi Vakuum-Trainer ist ideal für Männer, die nach einer Prostatektomie ihre Erektionsfähigkeit wiederherstellen möchten. Besonders gut geeignet ist er für Patienten, die die Auswirkungen einer eingeschränkten Durchblutung des Penis im Nachgang ihrer Behandlung spüren. Perfekt geeignet für all jene, die an einem aktiven Sexualleben interessiert sind, das durch medizinische Hilfe unterstützt werden sollte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWARUM DIESES PRODUKT?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu chemischen Medikamenten bietet der Rehabi Vakuum-Trainer eine natürliche Methode zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit. Statt auf Dauertherapien zurückzugreifen, können Patienten hiermit selbst aktiv an ihrer Genesung arbeiten, was zu schnelleren Erfolgen führen kann. Besser als andere Geräte auf dem Markt, fokussiert sich dieser Trainer gezielt auf die Rehabilitation und die Unterstützung der Blutzirkulation. Im Vergleich zu medizinischen Behandlungen ist die Anwendung einfacher und weniger invasiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSPEZIFIKATIONEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Anwendung des Rehabi Vakuum-Trainers erfolgt durch:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEinführen des Penis in den transparenten Zylinder.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErzeugen eines Unterdrucks durch Pumpen – der Effekt ist nach 20–25 Bewegungen spürbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurch das Vakuum fließt Blut in die Schwellkörper, was zur Erektion führt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalten der Erektion für einige Minuten im Zylinder.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eFür den maximalen Erfolg wird empfohlen, über mehrere Monate mehrmals täglich zu trainieren, um die Blutzufuhr langfristig zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Das Schwellkörpertraining ist ausschließlich für Rehabilitationszwecke gedacht und sollte auch so verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eManueller Vakuum-Pumpenkopf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransparenter Zylinder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSofter Körper-Adapter für angenehme Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführliche Gebrauchsanweisung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGleitmittel (50 ml Animé)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufbewahrungstasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer Rehabi Vakuum-Trainer ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, das gemäß ISO 13485:2012 hergestellt wird. Bei SIMANKO sind Sie auf der sicheren Seite – wir garantieren diskrete Verpackung und schnellen Versand.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46613788361035,"sku":"REHABIPVT","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/RehabiPenilerVakuumTrainer.jpg?v=1686205075"},{"product_id":"kopie-von-beckenboden-trainingshilfe-phase-ii-1","title":"Pilates Ring zum Beckenbodentraining","description":"\u003ch2 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eAktives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulaturr\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eProduktinfos\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_toggle_content clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDer ELANEE Pilates-Ring ist ein einfaches und effektives Trainingsgerät für ein aktives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden -, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Trainingsgerät ist für Jugendliche und Erwachsene, unabhängig ob Anfänger oder Fortgeschrittener, geeignet. Besonders geeignet ist der ELANEE Pilates-Ring für Frauen mit geschwächter Beckenboden -, Bauch- und Rückenmuskulatur. Für therapeutische Zwecke ist der Ring nur nach Rücksprache und mit fachkenntlicher Betreuung (z.B. mit einem Physiotherapeuten) anzuwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePackungsinhalt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 ELANEE Pilates-Ring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Übungsprogramm (nur D, E, F)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Gebrauchsanweisung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Elanee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46693761253707,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/709-V1_Pilates-Ring_web2.jpg?v=1688451642"},{"product_id":"kopie-von-pilates-ring-zum-beckenbodentraining","title":"Sitzkissen zum Beckenbodentraining","description":"\u003ch2 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eFür aktives Training und zur Erhaltung der Beckenbodenmuskulatur im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eProduktinfos\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_toggle_content clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeckenbodenmuskeltraining von ganz allein, noch dazu im Sitzen und ganz ohne Anstrengung? Das geht – durch aktives Sitzen. Mit dem ELANEE Sitzkissen stärken Sie Ihren Beckenboden ganz nebenbei. Denn durch das Sitzen auf dem mit Luft gefülltem Kissen, wird eine Instabilität des Beckens erzeugt. Das Becken wieder in eine stabile Lage zu bringen beansprucht die Beckenbodenmuskulatur. Die genoppte Seite sorgt zudem für eine bessere Durchblutung im Gesäßbereich. Durch die Handpumpe können Sie die Luftfüllmenge individuell bestimmen – wie es für Sie am besten ist! Egal wohin Sie sich setzen – aktives Sitzen mit dem ELANEE Sitzkissen funktioniert auf jedem festen Sitzmöbel. Für einen anhaltend starken Beckenboden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Sitzkissen (Durchmesser 33 cm, Belastung: max. 120 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Handpumpe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Übungsheft\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Gebrauchsanweisung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Elanee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46693771280715,"sku":"708-00","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/708-00_Sitzkissen-fuer-BBT_web2.webp?v=1688451868"},{"product_id":"rehabi-peniler-vakuum-trainer-erweiterungsset","title":"Rehabi Peniler Vakuum Trainer  Erweiterungsset","description":"\u003cdiv class=\"product-details--top-title-navigation\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\" itemscope=\"\" class=\"product-details product-details--layout-sidebar-right product-details--description-side product-details--top-title\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__sidebar\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module product-details__general-info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module__content\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\" class=\"product-details__product-description\" id=\"productDescription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp\u003eMit dem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eREHABI Erweiterungsset\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekann der REHABI Schwellkörpertrainer auch als Manual Erection System genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Erweiterungsset beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinen Konus (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFührungshülse 1 (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFührungshülse 2 (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStauringe in 5 verschiedenen Größen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimé Gleitmittel 50 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGebrauchsanweisung für das Manual Erection System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e, Made in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003e33049900\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003eHersteller: \u003cspan\u003eKESSEL medintim GmbH \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57358340096331,"sku":"REHABI_EW_SET","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Erweiterungsset_medintim.jpg?v=1779103847"}],"url":"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/beckenbodentraining-maenner-inkontinenz.oembed","provider":"SIMANKO","version":"1.0","type":"link"}