{"title":"Inkontinenz Übungen für Männer: Ein umfassender Leitfaden","description":"\u003ch1\u003eGrundlagen des Beckenbodentrainings bei Männern\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eBedeutung und Zielsetzung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Beckenbodentraining hat das Ziel, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und so Harninkontinenz vorzubeugen oder zu mindern. Diese Übungen sind sowohl präventiv als auch therapeutisch wirksam und können besonders nach Operationen, etwa einer Prostata-OP, angewendet werden. Durch regelmäßiges Training lässt sich die Kontrolle über die Blasenentleerung wiedererlangen und die Lebensqualität nachhaltig verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnatomische Besonderheiten beim Mann\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei Männern stehen insbesondere der Harnröhrenschließmuskel an der Peniswurzel und der Afterschließmuskel im Fokus. Der Beckenboden ist ein Muskelkomplex, der die Organe stützt und für Kontinenz sorgt. Ein gezieltes Training kann helfen, die Funktion dieser Muskeln zu optimieren und somit das Risiko einer Inkontinenz zu verringern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTypische Ausgangspositionen für Übungen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLiegen, Sitzen, Stehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt verschiedene Ausgangsstellungen, die sich für das Beckenbodentraining eignen. Diese umfassen Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage, Knie-Ellbogen-Lage, sowie Sitz- und Standpositionen. Im Liegen kann die Muskulatur gezielt und ohne Ablenkung aktiviert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGrundübungen für den Beckenboden\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAnspannungs- und Entspannungsübungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine einfache, aber effektive Übung besteht darin, beim Ausatmen die Schließmuskeln und den Beckenboden sanft anzuheben und beim Einatmen wieder zu entspannen. Diese Spannung sollte für 5 bis 10 Sekunden gehalten und 10 bis 15 Mal wiederholt werden. Wichtig ist, dass die Entspannungsphase doppelt so lang ist wie die Anspannungsphase.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKurzkräftige Kontraktionen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiese Übung umfasst schnelle, kurze Anspannungen im Sekundentakt. Sie können 10 bis 15 Wiederholungen durchführen, während Sie eine ruhige Atmung beibehalten. Diese Technik fördert die Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKegel-Übungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKegelübungen sind besonders hilfreich, um die Kontrolle über den Harnblasenschließmuskel zu verbessern. Ein bewährter Tipp ist, den Urinstrahl beim Wasserlassen kurz anzuhalten, um das Gefühl für den Muskel zu entwickeln. Allerdings sollte dies nicht als dauerhaftes Training verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKomplexere Übungen und Variationen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAtemübungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAtemübungen sind eine hervorragende Möglichkeit, die bewusste Ansteuerung und Entspannung des Beckenbodens zu fördern. Ein Beispiel ist, die Hände auf den unteren Bauch zu legen, die Schließmuskeln anzuspannen und den Unterbauch zur Wirbelsäule einziehen, während Sie die Spannung halten und langsam lösen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFlache Bauchhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm diese Übung durchzuführen, legen Sie sich flach auf den Bauch, die Hände unter der Stirn und die Beine hüftbreit. Spannen Sie die Schließmuskeln und den Unterbauch an, und halten Sie die Spannung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeckenheben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn Rückenlage, mit angewinkelten Beinen und hüftbreit aufgestellten Füßen, schieben Sie das Gesäß nach oben und spannen den Beckenboden an, bevor Sie die Spannung wieder langsam ablegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeckenkippen (im Stand)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn aufrechter Position mit schulterbreit geöffneten Beinen, leicht gebeugten Knien, kippen Sie das Becken nach hinten, während Sie das Gesäß anspannen und das Becken wieder aufrichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBallpresse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLegen Sie sich in Rückenlage mit aufgestellten Beinen, einen Ball zwischen die Knie. Spannen Sie den Beckenboden an und drücken Sie den Ball zusammen, bevor Sie die Übung mehrmals wiederholen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVierfüßlerstand und Knieheber\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeginnen Sie im Vierfüßlerstand, heben Sie leicht ein Knie an und halten Sie die Beckenbodenspannung unter gleichzeitiger Ausführung kleiner Wippbewegungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchief-Ebene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSitzen Sie mit ausgestreckten und gespreizten Beinen. Heben Sie das Gesäß vom Boden ab, sodass der Körper eine gerade Linie bildet. Halten Sie diese Position für einige Sekunden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eImaginäre Uhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSitzen Sie und platzieren Sie die Hände unter die Sitzbeinhöcker. Kippen Sie das Becken in verschiedene Richtungen, wie bei einer Uhr (3, 6, 9, 12 Uhr), und nehmen Sie die Beckenbodenspannung bewusst wahr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStellung des Kindes (Yoga)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Vierfüßlerstand setzen Sie sich auf die Fersen und legen den Bauch auf die Oberschenkel, wobei die Stirn den Boden berührt. Entspannen Sie die Schultern und halten Sie diese Position für 2–3 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrainingsprinzipien und Empfehlungen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eRegelmäßigkeit und Trainingsdauer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegelmäßiges Training ist entscheidend für den Erfolg. Fünf bis zehn Minuten pro Tag sind bereits ausreichend; idealerweise drei Mal täglich in unterschiedlichen Positionen. Erste Erfolge sind meist nach wenigen Wochen sichtbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProfessionelle Anleitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie korrekte Ausführung der Übungen sollte idealerweise von einer physiotherapeutisch geschulten Fachperson vermittelt werden, besonders nach Operationen oder bei Unsicherheiten. So wird sichergestellt, dass die Übungen effektiv und sicher durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendungsbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeckenbodentraining kann nicht nur zur Vorbeugung und Behandlung von Harninkontinenz eingesetzt werden, sondern auch zur Verbesserung der Potenz und der Rumpfstabilität. Des Weiteren unterstützt es die Rehabilitation nach urologischen Eingriffen, wie etwa einer Prostata-Operation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBesonderheiten und Hinweise\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eTrainingsfehler und Risiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas wiederholte willkürliche Anhalten des Urinstrahls sollte nicht als Trainingsmethode verwendet werden, da dies die Blasenfunktion negativ beeinflussen kann. Achten Sie darauf, dass Entspannung und Atmung essenziell sind, um Überlastung der Muskulatur zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgänzende Maßnahmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kombination von Beckenbodentraining mit allgemeiner körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil fördert den Therapieerfolg. Es ist wichtig, die Übungen individuell anzupassen, insbesondere nach Operationen oder bei spezifischen Beschwerden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie oft sollten Männer Beckenbodenübungen machen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFür optimale Ergebnisse sollten Sie die Übungen täglich durchführen. Bereits fünf bis zehn Minuten pro Tag können signifikante Verbesserungen erzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas sind die besten Inkontinenz Übungen für Männer?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eZu den besten Übungen zählen Anspannungs- und Entspannungsübungen, Kegel-Übungen und komplexere Bewegungen wie Beckenheben oder die Stellung des Kindes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas kostet das Beckenbodentraining?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Kosten für ein Beckenbodentraining können variieren, abhängig von der genutzten Anleitung (z.B. Physiotherapeut, Online-Kurse). Oft sind die Übungen jedoch kostenfrei und können jederzeit zu Hause praktiziert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWorauf sollte man bei Beckenbodenübungen achten?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAchten Sie darauf, die Übungen korrekt auszuführen und auf Ihren Körper zu hören. Überlastung und falsche Technik können zu Verletzungen führen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWann sollte man Beckenbodenübungen beginnen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEs ist ratsam, mit Beckenbodenübungen zu beginnen, sobald erste Anzeichen von Inkontinenz auftreten. Eine frühzeitige Intervention kann helfen, die Probleme zu mindern oder ganz zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie lange dauert es, bis Beckenbodenübungen wirken?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eErste Ergebnisse sind oft bereits nach mehreren Wochen regelmäßigen Trainings sichtbar. Wichtig ist die Kontinuität der Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHilft Beckenbodentraining auch nach einer Prostata-Operation?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, Beckenbodentraining ist besonders hilfreich nach einer Prostata-Operation. Es unterstützt die Rehabilitation und kann die Kontrolle über die Blasenentleerung verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWelche anderen Produkte von SIMANKO können unterstützen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNeben Beckenbodenübungen können auch Inkontinenzhilfen und spezielle Pflegeprodukte von SIMANKO hilfreich sein, um das Wohlbefinden und die Sicherheit im Alltag zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie finde ich einen geeigneten Kurs?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSuchen Sie nach Kursen in Ihrer Nähe oder online, die von qualifizierten Fachleuten geleitet werden. Auch Physiotherapeuten bieten oft spezialisierte Kurse für Beckenbodentraining an.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rehabi-peniler-vakuum-trainer","title":"Rehabi Peniler Vakuum Trainer","description":"\u003cdiv class=\"product-details--top-title-navigation\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details product-details--layout-sidebar-right product-details--description-side product-details--top-title\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__sidebar\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module product-details__general-info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module__content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"product-details__product-description\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eREHABI\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eVakuum\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003eTrainer unterstützt die Rehabiliatation und verbessert die Erektionsfähigkeit nach radikaler Prostatektomie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Erhalt der erektilen Funktion ist für den sexuell aktiven Mann nach Prostatakarzinom ein großes Bedürfnis und trägt wesentlich zur Lebensqualität und Lebensfreude bei. Studien (1-3) zeigen, dass der frühe Gebrauch einer \u003ca href=\"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/medizinische-penispumpen\"\u003eVakuumpumpe für den Penis\u003c\/a\u003e bei 80% der Patienten zu einer vollständigen Erektion führt. Zudem sind bessere Heilerfolge und geringere Inkontinenzzeiten zu beobachten.\u003csup\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003eWie funktioniert der REHABI Vakuum-Trainer?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer Penis wird in das offene Ende des Zylinder eingeführt. Mittels Hebelkraft wird ein Unterdruck im Zylinder erzeugt. Nach 20-25 Pumpbewegungen sollte dieser spürbar sein. Mit Hilfe des Unterdrucks fließt Blut in die Schwellkörper (Corpus Cavernosum) und in die Eichel. Es kommt zu einer künstlich gebildeten Erektion. Diese muss für mehrere Minuten gehalten werden. Der Penis verbleibt in dieser Zeit im Zylinder. Zur Rehabilitaiton sollte das Schwellkörpertraining über mehrere Monate mehrmals täglich durchgeführt werden, um die arterielle Blutversorgung zu verbessern.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHINWEIS:\u003c\/strong\u003eDas Schwellkörpertraining ist zu Zwecken der Rehabilitation gedacht.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVorteile des Schwellkörpertrainings:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003everbesserte Sauerstoffversorgung der Penisschwellkörper\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eraschere Aufnahme von sexuellen Aktivitäten\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eunterstützt maßgeblich den Erhalt der erektilen Funktion\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekürzeres Zeitintervall bis zum Erreichen spontaner Erektionen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003everbesserte Kontinenz\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003egeringerer Längenverlust des Penis\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekostengünstiger als Medikamente\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epositiver Einfluss auf den Verlauf einer IPP (Induratio penis plastica)\/Peyronie-Erkrankung\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"bc\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePackungsinhalt\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer REHABI Vakuum-Trainer besteht aus:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003emanuellem Vakuum-Pumpenkopf\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etransparentem Zylinder\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esoftem Adapter zum Körper\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eausführlicher Gebrauchsanweisung\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGleitmittel (50ml Animé)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTasche zur Aufbewahrung\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZertifiziertes Medizinprodukt gemäßISO 13485:2012, Made in Germany\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHersteller: Kessel Medintim GmbH\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003e33049900\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"clearboth\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ec-related-products\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46613788361035,"sku":"REHABIPVT","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/RehabiPenilerVakuumTrainer.jpg?v=1686205075"},{"product_id":"active-loop-ring","title":"Active Loop Ring","description":"\u003cp class=\"productHeading\"\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eLoop\u003cem\u003eRing\u003c\/em\u003e(ALR) ist ein medizinisches Hilfsmittel und wird von Männern mit erektiler Dysfunktion (Impotenz) benutzt. Der anpassbare \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eLoop\u003cem\u003eRing \u003c\/em\u003eist zur Verbesserung der Erektion des Penis gedacht. Er hilft Männern, die nicht zufrieden sind mit der Qualität ihrer Erektion oder Männern, deren Erektion für eine sexuelle Aktivität nicht fest genug ist.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eProdukteigenschaften:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eLoop\u003cem\u003eRing \u003c\/em\u003ewurde zur Verbesserung der Festigkeit (Versteifung) und Fülle des Penis entwickelt. Der \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eLoop\u003cem\u003eRing \u003c\/em\u003eist eine feststellbare und individuell anpassbare Schlaufe aus TPE (Thermoplast), die um den Penisschaft vor die Hoden gelegt und fest zugezogen wird. Der Anpressdruck reduziert den Blutrückfluss aus dem Penis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eLoop\u003cem\u003eRing\u003c\/em\u003e kann auch in Verbindung mit dem \u003cstrong\u003eACTIVE \u003c\/strong\u003eErection \u003cem\u003eSystem \u003c\/em\u003e(Vakuumtherapie mit \u003ca href=\"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/medizinische-penispumpen\"\u003emedizinischer Penispumpe\u003c\/a\u003e) angewendet werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHersteller: Kessel Medintim GmbH\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46613803434315,"sku":"07024239","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/ActiveLoopRing.jpg?v=1686179825"},{"product_id":"kopie-von-pilates-ring-zum-beckenbodentraining","title":"Sitzkissen zum Beckenbodentraining","description":"\u003ch2 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eFür aktives Training und zur Erhaltung der Beckenbodenmuskulatur im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eProduktinfos\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_toggle_content clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeckenbodenmuskeltraining von ganz allein, noch dazu im Sitzen und ganz ohne Anstrengung? Das geht – durch aktives Sitzen. Mit dem ELANEE Sitzkissen stärken Sie Ihren Beckenboden ganz nebenbei. Denn durch das Sitzen auf dem mit Luft gefülltem Kissen, wird eine Instabilität des Beckens erzeugt. Das Becken wieder in eine stabile Lage zu bringen beansprucht die Beckenbodenmuskulatur. Die genoppte Seite sorgt zudem für eine bessere Durchblutung im Gesäßbereich. Durch die Handpumpe können Sie die Luftfüllmenge individuell bestimmen – wie es für Sie am besten ist! Egal wohin Sie sich setzen – aktives Sitzen mit dem ELANEE Sitzkissen funktioniert auf jedem festen Sitzmöbel. Für einen anhaltend starken Beckenboden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Sitzkissen (Durchmesser 33 cm, Belastung: max. 120 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Handpumpe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Übungsheft\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Gebrauchsanweisung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Elanee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46693771280715,"sku":"708-00","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/708-00_Sitzkissen-fuer-BBT_web2.webp?v=1688451868"},{"product_id":"rehabi-peniler-vakuum-trainer-erweiterungsset","title":"Rehabi Peniler Vakuum Trainer  Erweiterungsset","description":"\u003cdiv class=\"product-details--top-title-navigation\"\u003e\n\u003cdiv itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\" itemscope=\"\" class=\"product-details product-details--layout-sidebar-right product-details--description-side product-details--top-title\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__sidebar\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module product-details__general-info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details-module__content\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\" class=\"product-details__product-description\" id=\"productDescription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp\u003eMit dem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eREHABI Erweiterungsset\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekann der REHABI Schwellkörpertrainer auch als Manual Erection System genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Erweiterungsset beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinen Konus (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFührungshülse 1 (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFührungshülse 2 (blau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStauringe in 5 verschiedenen Größen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnimé Gleitmittel 50 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGebrauchsanweisung für das Manual Erection System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e, Made in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003e33049900\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-details__description product-details__description--blank\"\u003eHersteller: \u003cspan\u003eKESSEL medintim GmbH \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57358340096331,"sku":"REHABI_EW_SET","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Erweiterungsset_medintim.jpg?v=1779103847"}],"url":"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/inkontinenz-uebungen-maenner.oembed","provider":"SIMANKO","version":"1.0","type":"link"}