{"title":"Scheide dehnen – Hilfsmittel, Anwendung und Hintergründe","description":"\u003ch2\u003eSchmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSchmerzen beim Geschlechtsverkehr, auch als Dyspareunie bekannt, können viele Ursachen haben. Eine häufige Ursache ist eine enge oder verspannte Vaginalmuskulatur. Die Schmerzen können als brennend oder reißen empfunden werden. Eine schrittweise Gewöhnung an Dehnung und Berührung kann hilfreich sein, um die Schmerzempfindung zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVaginismus und Scheidenkrampf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVaginismus ist eine Erkrankung, die durch unwillkürliche Verkrampfungen der Beckenboden- und Vaginalmuskulatur gekennzeichnet ist. Oft ist das Eindringen von Finger, Penis oder medizinischen Instrumenten kaum möglich. Das Dehnen kann Teil eines Therapieplans sein, der häufig mit Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen kombiniert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNach Operationen oder Verletzungen im Genitalbereich\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNach chirurgischen Eingriffen oder Verletzungen im Genitalbereich kann es zu Vernarbungen, Verhärtungen oder Verengungen kommen. Hier ist es wichtig, die Beweglichkeit und Elastizität wiederherzustellen, um eine schmerzärmere Penetration zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNach gynäkologischen Eingriffen oder Strahlentherapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGynäkologische Eingriffe oder Strahlentherapie können zu einer Verkürzung oder Verengung der Vagina führen. Dehnungsübungen sind hier entscheidend, um die Vaginalweite und -länge zu erhalten oder wiederherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eChronische Hauterkrankungen im Intimbereich\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChronische Entzündungen können zu Verengungen und Einrissen am Scheideneingang führen. Das Dehnen des Scheideneingangs mit speziellen Dehnstiften kann helfen, Einrisse zu vermindern und Schmerzen zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eArten von Hilfsmitteln zum Dehnen der Scheide\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEigene Finger und Finger des Partners\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas schrittweise Einführen eines Fingers, später möglicherweise mehrerer Finger, ist eine einfache Methode zur Dehnung. Dies sollte immer in Kombination mit bewusstem Atmen und Entspannungsübungen geschehen. Diese Technik fördert zudem Vertrauen und positive Empfindungen, die für die Partnerschaft wichtig sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMedizinische Vaginaldehner (Vaginaldilator, Dehnungsstifte)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVaginaldehner sind speziell geformte Dehnungsstifte in aufsteigenden Größen. Sie bestehen aus medizinisch geeigneten Materialien und haben eine glatte Oberfläche. Diese Hilfsmittel ermöglichen ein systematisches, kontrolliertes und reproduzierbares Dehntraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDehnungsstifte \/ Dilatatoren-Sets in mehreren Größen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVerschiedene Dehnungsstifte in einem Set ermöglichen eine stufenweise Anpassung. Anfangs sollte man mit der kleinsten Größe beginnen und zur nächsthöheren wechseln, wenn keine Schmerzen mehr auftreten. Es gibt unterschiedliche Härtegrade, sodass für jede Empfindlichkeit das passende Hilfsmittel ausgewählt werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLeichte Konen bzw. Gewichte für den Vaginalbereich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKonenförmige Hilfsmittel können sanftes Dehnen unterstützen und zur Wahrnehmung des Vaginalkanals beitragen. Diese erstmals ungewohnten Gewichte helfen, die Muskulatur gezielt zu aktivieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchmale Dildos und ähnliche Intimhilfen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchmale Intimhilfen können für eine schonende Dehnung eingesetzt werden. Je nach Verträglichkeit kann der Durchmesser und die Länge steigerbar sein. Einige Varianten bieten zusätzlich eine Vibration zur weiteren Entspannung des Gewebes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlternative improvisierte Hilfsmittel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelbst geformte Hilfsmittel aus formbarem Material, wie z. B. modellierbares Wachs, können unter bestimmten hygienischen Bedingungen genutzt werden. Diese sollten jedoch nur in Abstimmung mit Hygiene, Materialverträglichkeit und Sicherheit empfohlen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGleitmittel als unterstützendes Hilfsmittel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWasserbasierte Gleitgele können helfen, die Reibung zu reduzieren und Schmerzen während der Dehnungsübungen zu vermeiden. Zudem gibt es einige wärmende Varianten, die zur Entspannung des Gewebes beitragen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorbereitung auf Dehnungsübungen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eRuhe und ungestörte Umgebung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs ist wichtig, sich eine feste Zeit einzuplanen, in der man ungestört ist. Eine entspannte Körperhaltung, sei es sitzend oder liegend, kann die Dehnungsübungen erleichtern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKörperwahrnehmung und Kennenlernen des Intimbereichs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLangsame Berührungen des Körpers, insbesondere des Vulva- und Scheideneingangs, können wichtig sein. Die Nutzung eines Spiegels kann zudem das Verständnis des eigenen Körpers verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntspannungstechniken und Atmung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRuhige, tiefe Atmung hilft, Anspannung im Beckenboden zu lösen. Es kann hilfreich sein, bewusst in den Beckenboden und die Scheide hineinzuatmen, um die Dehnung zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHygiene und Materialpflege\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine gründliche Reinigung der verwendeten Hilfsmittel nach der Anwendung ist essenziell. Auch die Hände und die Unterlage sollten sauber sein, um mögliche Infektionen zu vermeiden. Dabei sind die Herstellerhinweise zur Pflege zu beachten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung von Vaginaldehnern und Dehnungsstiften\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAuswahl der passenden Größe und Form\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu Beginn sollte man die kleinste Größe im Set verwenden. Die individuelle Anatomie und Empfindlichkeit spielen eine entscheidende Rolle. Ggf. sollte eine ärztliche oder therapeutische Begleitung zurate gezogen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchritt-für-Schritt-Anwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGleitmittel auf den Scheideneingang und Dehner auftragen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Spitze des Dehners vorsichtig an den Scheideneingang führen und ggf. mit Spiegelkontrolle arbeiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeichter Druck in Richtung Bauchnabel ausüben, jedoch keinen forcierte Bewegung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen Dehner einige Minuten an seinem Platz lassen, bevor man ihn ein- und ausführt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStopp oder Reduzierung des Drucks, wenn starke Schmerzen oder Brennen auftreten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDauer und Häufigkeit der Dehnübungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine tägliche Anwendung wird oft empfohlen, es sei denn, ärztlich wurde etwas anderes vereinbart. Die Übungsdauer kann zwischen 15 und 30 Minuten liegen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFortschritt und Steigerung der Größen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMan sollte zur nächsten Größe wechseln, wenn die aktuelle Dehnungsstufe schmerzfrei eingeführt werden kann. Geduld ist hier wichtig, da Fortschritte oft schrittweise und unregelmäßig sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinbindung der Beckenbodenmuskulatur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas bewusste Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur beim Einführen des Dehners fördert die Durchblutung und Koordination. Diese Technik kann die Therapie unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Möglichkeiten zur Scheidendehnung im Alltag und in der Partnerschaft\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDehnung mit dem Partner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas sanfte Einführen eines Fingers des Partners kann eine zusätzliche Unterstützung bieten. Diese Methode sollte stets einvernehmlich und ohne Druck durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombination mit langem Vorspiel und Erregung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAusgiebige sexuelle Erregung sorgt für eine natürliche Befeuchtung und Durchblutung, was die Dehnungsübungen erleichtert. Eine entspannte, lustvolle Stimmung kann Spannungen abbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinbindung von Intimspielzeug\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Verwendung von schmalen, gut gleitfähigen Intimhilfen kann die Dehnung fördern. Leichte Vibrationen können zur Entspannung und Durchblutungsförderung geschehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBegleitende Maßnahmen zur Unterstützung der Scheidendehnung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBeckenbodentraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur ist entscheidend für die Kontrolle von Anspannung und Entspannung. Die Kombination von Dehnübungen und Beckenbodenübungen verbessert die Funktionalität und Elastizität.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchmerztherapie und Medikamente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn einigen Fällen kann eine begleitende medizinische Behandlung zur Schmerzlinderung notwendig sein. Hier sollte jedoch immer eine ärztliche Empfehlung vorhanden sein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePsychosexuelle und körpertherapeutische Unterstützung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei ausgeprägten Ängsten oder Anspannungen kann eine Beratung oder Therapie hilfreich sein, um das Thema zu enttabuisieren und eine positive Beziehungsdynamik zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSicherheit, Grenzen und ärztliche Begleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWarnsignale und Kontraindikationen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStarke Schmerzen, Blutungen oder ungewöhnlicher Ausfluss sind ernstzunehmende Warnsignale und erfordern ärztliche Abklärungen. Forcierte Dehnungen sind tabu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRolle von Ärztinnen, Ärzten und Therapeutinnen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÄrztliche Begleitung bei der Auswahl der Art und Größe der Dehnungsstifte ist ratsam. Diese Fachkräfte unterstützen auch die Kontrolle des Therapieverlaufs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRealistische Erwartungen und Verlauf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eErfolge bei Dehnungen stellen sich oft langsam ein und können von individuellen Schwankungen begleitet sein. Geduld ist entscheidend für den Erfolg der Therapie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eWas sind Dehnungsstifte und wie werden sie verwendet?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDehnungsstifte sind medizinische Hilfsmittel, die speziell für das kontrollierte Dehnen der Scheide entwickelt wurden. Sie werden schrittweise in die Scheide eingeführt, um eine sanfte Dehnung zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie oft sollte ich Dehnungsübungen durchführen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine tägliche Übung von etwa 15-30 Minuten wird empfohlen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und ärztlichen Empfehlungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKönnte ich allein mit meinen Fingern dehnen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, das ist möglich! Viele Frauen beginnen mit ihren eigenen Fingern, um ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen. Die Anwendung von Gleitmittel kann dies erleichtern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eGibt es Risiken beim Dehnen der Scheide?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, wenn Schmerzen oder Blutungen auftreten, sollten Sie die Übungen sofort beenden und einen Arzt konsultieren. Rauchen und Infektionen sind ebenfalls Kontraindikationen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie finde ich das passende Hilfsmittel zum Dehnen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEs ist ratsam, die Angebote von spezialisierten Anbietern zu prüfen und ggf. ärztlichen Rat zu suchen. Die Auswahl sollte auf den individuellen Bedürfnissen basieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHilf meine Partner beim Dehnen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, die sanfte Unterstützung des Partners kann eine positive Erfahrung zum Dehnen sein, vorausgesetzt, dies geschieht in einer einvernehmlichen und entspannenden Atmosphäre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas kann ich tun, um die Dehnungsübungen effektiver zu gestalten?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWichtige Faktoren sind Vertrauen, Entspannung und Geduld. Achten Sie auch auf Ihre Atmung während der Übungen und integrieren Sie Entspannungstechniken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie lange sollte ich Dehnungsübungen durchführen, um Ergebnisse zu sehen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eErgebnisse können individuell variieren. Oft stellt sich der Erfolg erst nach mehreren Wochen systematischer Übungen ein. Geduld ist der Schlüssel!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSind Gleitmittel notwendig für das Dehnen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGleitmittel sind nicht zwingend erforderlich, können jedoch helfen, Schmerzen und Reibungsgefühl zu minimieren. Es ist wichtig, ein für Sie angenehmes Produkt zu finden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWas verursacht Schmerzen während der Dehnungsübungen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSchmerzen können durch Verspannungen, unzureichende Entspannung oder übermäßigen Druck entstehen. Es ist wichtig, die Übungen sanft und in Ihrem eigenen Tempo durchzuführen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-premium","title":"Vagiwell® Dilators | Set Premium","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Premium\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Premium\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 5 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 5)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Vagiwell® Dilators wurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655749620043,"sku":"10224634","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_box_sylk_medintim1000_1920x1920_534ebdac-6c1a-4295-8890-3b9d5e78958d.jpg?v=1687111465"},{"product_id":"vagiwell","title":"Vagiwell® Dilators | Set Large - Dehnungsstifte","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eDas Vagiwell® Dilatoren-Set Large enthält drei Silikon-Dilatoren, die Frauen dabei helfen sollen, die Vagina sanft zu dehnen und so schmerzfreien Geschlechtsverkehr sowie gynäkologische Untersuchungen zu ermöglichen. Das Set umfasst außerdem eine Tube Sylk-Gleitgel und einen Aufbewahrungsbeutel aus Baumwolle für eine praktische Handhabung. Ideal für Frauen, die aufgrund verschiedener medizinischer Ursachen unter vaginaler Enge leiden. Die Dilatoren sind einfach anzuwenden und für die tägliche Anwendung empfohlen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eHersteller:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eKessel Medintim GmbH, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNordendstrsse 82-84, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e64546 Mörfelden-Walldorf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655752569163,"sku":"","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_55be7b66-1956-4f46-88d7-10eb11e3055f.jpg?v=1687111624"},{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-small","title":"Vagiwell® Dilators | Set Small","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Small\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Small\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 3 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 3)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Dilators\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ewurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46658038890827,"sku":"","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_ed04cdd1-75c0-4b58-87ec-ac7dbd4cb64a.jpg?v=1687171413"},{"product_id":"bumpi-ringe","title":"Bumpi® Ringe","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Bumpi® Ringe\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\" class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eHelfen ihr, damit er nicht zu tief eindringt.\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\nFrauen mit Endometriose, Gebärmuttervorfall, nach Hysterektomie oder mit Myomen haben manchmal Blutungen oder Schmerzen beim Verkehr. \n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMedizinisch wird dieses Problem Kollisions-Dyspareunie genannt. \n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eTrotz vielfältiger Ursachen gibt es eine einfache Lösung:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie soften Bumpi® Ringe.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin oder mehrere softe Bumpi® Ringe werden mit zwei Händen gedehnt und vor dem Sex bis zum Penisschaft direkt vor die Hoden gezogen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eJe nach Anzahl der benutzten \u003ca href=\"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/erektionsringe\"\u003eErektionsringe\u003c\/a\u003e kann die Tiefe der Penetration individuell angepasst werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eZum Abziehen werden die Ringe ebenfalls wieder gedehnt und können so entfernt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Anwendung des Bumpi® Rings ist einfach, schnell und stört nicht während dem Sex.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Bumpi® Ringe führen zu schmerzfreier und entspannter Sexualität für beide.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ehautfreundlich, weich, flexibel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003everträglich mit wasserlöslichen Gleitmitteln, Silikonöl, Hautcremes, pflanzlichen Fetten\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ebiokompatibel, gem. ISO 10993 geprüft\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003everträglich mit Kondomen aus Latex und Polyisopren\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003efrei von Latex, Phthalat, Bisphenol-A und Silikon\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eökologisch designt\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003elanglebig und wiederverwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHersteller: Kessel Medintim GmbH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Medintim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46658047476043,"sku":"bumpi","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/bumpi_ringe_dose_farbig_2_1920x1920_0abe8925-2d4e-40a2-90ae-5529a988de76.jpg?v=1687171581"},{"product_id":"kopie-von-waypi-men","title":"Wapi® Urintrichter für Frauen","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWapi Urintrichter - Reisetoilette für Frauen, diskret, praktisch und hygienisch\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eProduktinformationen \"Waypi Urintrichter\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"product-detail-description-text\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDer Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e ermöglicht Frauen, im Stehen zu urinieren – hygienisch, einfach und mit praktischer Aufbewahrungsbox.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eOb in der Natur, bei Festivals oder an der Raststätte, nicht vorhandene oder schmutzige Toiletten sind mit dem Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e kein Problem mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e• extra glatte, satinierte Oberfläche zum einfachen Reinigen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• passt sich gut an die Körperform an\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• innovative Form verhindert ein Überlaufen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• mit Schlaufe zum praktischen Zusammenfalten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eNachdem du den noch gefalteten Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e aus der Aufbewahrungsbox genommen hast, wird die Schlaufe angehoben und der Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e entfaltet sich. Für die Anwendung hältst du den entfalteten Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e mit der Schlaufe in Richtung Körper, das Trichterende zeigt Richtung Boden. Bei der Benutzung solltest du darauf achten, dass der Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e richtig positioniert und die Harnröhre bedeckt ist. Nach der Benutzung kann der Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e mit Wasser und Seife gereinigt werden. Anschließend wird er zusammengefaltet in der mitgelieferten Box aufbewahrt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eWir empfehlen dir, vor der ersten Benutzung unterwegs den Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e zu Hause unter der Dusche auszuprobieren, da die Benutzung eines Urintrichters anfangs ungewohnt sein kann und die Anwendung etwas Übung erfordert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eTPE (thermoplastisches Elastomer), satiniert\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• ein Waypi\u003csup data-mce-fragment=\"1\"\u003e®\u003c\/sup\u003e Urintrichter\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Aufbewahrungsdose\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Gebrauchshinweise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Medintim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46681074368843,"sku":"15866627","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/waypi_gesamt_1.jpg?v=1688071593"}],"url":"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/scheide-dehnen-hilfsmittel.oembed","provider":"SIMANKO","version":"1.0","type":"link"}