{"title":"Scheide zu eng für Tampon: Ursachen und Hilfsmöglichkeiten","description":"\u003ch2\u003eHäufigste Ursachen für eine zu enge Scheide beim Tampon-Einführen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eVaginismus als primäre Ursache\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine der häufigsten Ursachen für das Problem „Scheide zu eng für Tampon“ ist der Zustand des \u003cstrong\u003eVaginismus\u003c\/strong\u003e. Dabei handelt es sich um ein unwillkürliches, krampfartiges Zusammenziehen der Scheiden- und Beckenbodenmuskulatur. Dies kann sowohl schmerzhaft als auch das Einführen von Tampons, Fingern oder anderen Objekten unmöglich machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrimärer Vaginismus\u003c\/strong\u003e: Hierbei handelt es sich um eine angeborene Form, die in der Regel erstmals beim Versuch des Geschlechtsverkehrs oder beim Einführen eines Tampons spürbar wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSekundärer Vaginismus\u003c\/strong\u003e: Diese Form entwickelt sich in der Regel nach zuvor schmerzfreien Penetrationen, oft verursacht durch traumatische Erlebnisse wie sexuelle Übergriffe oder schmerzhafte gynäkologische Untersuchungen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBetroffene Frauen haben häufig die falsche Vorstellung, dass die Scheide zu eng oder nicht dehnbar sei. Diese Annahmen können die Krämpfe verstärken und das Problem weiter verschärfen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnatomische und strukturelle Engstellen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine andere Ursache für das Problem, dass die \u003cstrong\u003eScheide zu eng für Tampon\u003c\/strong\u003e ist, kann durch anatomische oder strukturelle Veränderungen bedingt sein. Zu den häufigsten gehören:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVaginalstenose\u003c\/strong\u003e: Eine angeborene oder erworbene Verengung der Vagina, die häufig durch genetische Störungen, hormonelle Probleme oder Tumore hervorgerufen wird. Auch Folgen von Operationen, wie etwa ein Dammschnitt bei der Geburt, können hier eine Rolle spielen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnge Jungfernhäutchen (Hymen)\u003c\/strong\u003e: Diese Membran umgibt die Scheidenöffnung und kann beim ersten Eindringen (z. B. eines Tampons) Schmerzen oder Blockaden verursachen, falls sie nicht gedehnt wurde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheidenatrophie\u003c\/strong\u003e: Dieser Zustand tritt oft nach der Menopause auf und ist charakterisiert durch einen Hormonmangel, der die Schleimhaut dünn, trocken und eng werden lässt. Dies verursacht häufig Juckreiz, Brennen und Probleme beim Eindringen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInfektionen, Entzündungen und andere organische Faktoren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInfektionen oder Entzündungen im Genitalbereich können ebenfalls dazu führen, dass sich die Scheide verengt oder Schmerzen verursacht, die das Einführen eines Tampons erschweren. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVaginitis (bakterielle Vaginose, Hefepilzinfektionen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntzündungen der Bartholin-Drüsen oder des Vestibulums.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllergische Reaktionen auf Gleitmittel oder Kondome, die Trockenheit fördern können.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eGenito-pelvine Schmerz-Penetrationsstörung\u003c\/strong\u003e entwickelt sich häufig nach schmerzhaften Erfahrungen, wie Trockenheit oder Trauma, was zu einer Angst vor Penetration führt. Eine andere schmerzhafte Erkrankung ist die \u003cstrong\u003eVestibulodynie\u003c\/strong\u003e, die Schmerzen am Scheidenvorhof verursacht, oft provokant durch das erstmalige Eindringen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePsychische und umweltbedingte Auslöser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsychische Faktoren spielen oft eine entscheidende Rolle, wenn es um das Problem „Scheide zu eng für Tampon“ geht. Zu den häufigsten Auslösern zählen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAngst vor Schmerzen, Verletzungen oder Schwangerschaft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmotionale Stresssituationen, wie Depressionen oder Partnerschaftsprobleme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTraumatische Erlebnisse, die das körperliche Empfinden verändern können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFalsche Annahmen über die Scheidengröße oder deren Dehnbarkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere seltene Ursachen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeachten Sie auch andere seltenere Ursachen, die zu einer zu engen Scheide führen können:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVulvodynie\u003c\/strong\u003e: Chronische Schmerzen im Vulvabereich ohne klare Ursache.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheidensenkung\u003c\/strong\u003e: Eine Beckenbodenschwäche, die zu einem Druckgefühl führen kann.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEndometriose oder gutartige Wucherungen, die Schmerzen und Krämpfe verursachen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSymptome und Anzeichen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Symptome einer zu engen Scheide können variieren, sowohl in ihrer Intensität als auch in ihrer Natur:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeichte Formen, bei denen Krämpfe nur unter Stress auftreten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwere Formen, bei denen Penetration, selbst der Versuch mit einem Tampon, unmöglich ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBegleitsymptome: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, in gynäkologischen Untersuchungen oder Dryness, die zu Juckreiz und einem Fremdkörpergefühl führen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eViele Frauen entwickeln eine Angst-Schmerz-Spirale, die das Problem verstärkt und den Alltag erheblich beeinträchtigt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePraktische Tipps zur Linderung und Vermeidung von Schmerzen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAllgemeine Maßnahmen vor dem Einführen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHier sind einige empfohlene Maßnahmen, um das Einführen eines Tampons zu erleichtern:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntspannung\u003c\/strong\u003e: Finden Sie eine bequeme Position und atmen Sie tief durch. Öffnen Sie sanft Ihre Schamlippen, um den Zugang zu erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKleinste Größe wählen\u003c\/strong\u003e: Beginnen Sie mit der kleinsten Tampon-Variante, um den Druck zu minimieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGleitmittel verwenden\u003c\/strong\u003e: Wählen Sie wasser- oder silikonbasierte Gleitmittel, um Trockenheit vorzubeugen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegelmäßiger Wechsel\u003c\/strong\u003e: Wechseln Sie den Tampon alle 4 bis 6 Stunden, um das Risiko von Infektionen, wie dem Toxic Shock Syndrom (TSS), zu minimieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlternativen\u003c\/strong\u003e: Bei starker Unbehaglichkeit können Binden oder Einlagen genutzt werden, vorzugsweise aus atmungsaktiven Materialien.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSelbsthilfe bei leichten Problemen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt verschiedene Selbsthilfestrategien, die helfen können:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÄußere Berührung des Scheidenvorhofs zur Gewöhnung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinger-Einführungen, um das Empfinden und die Dehnbarkeit zu schulen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeckenbodenentspannung durch gezielte Übungen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTherapie- und Behandlungsoptionen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKonservative Therapien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn die oben genannten Maßnahmen nicht ausreichen, sollten folgende Therapien in Betracht gezogen werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhysiotherapie\u003c\/strong\u003e: Gezielte Übungen zur Beckenbodenentspannung können dazu beitragen, den Muskeltonus zu regulieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsychotherapie\u003c\/strong\u003e: Verhaltenstherapeutische Ansätze können helfen, Ängste und traumatische Erlebnisse aufzubereiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHormontherapie\u003c\/strong\u003e: Besonders bei Fällen von Atrophie können Hormone zur Verbesserung von Feuchtigkeit und Elastizität in der Scheide beitragen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMedizinische Eingriffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn einigen Fällen sind medizinische Interventionen notwendig:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBei Vaginalstenose kann eine operative Erweiterung erforderlich sein, wenn konservative Maßnahmen nicht wirksam sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLokale Betäubung oder spezielle Dilatoren können unterstützend eingesetzt werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehandlung von zugrunde liegenden Infektionen mit entsprechenden Medikamenten ist unerlässlich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWann zum Arzt gehen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSchmerzen andauern oder sich verschlimmern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnerwartete Blutungen auftreten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBegleitsymptome wie Juckreiz oder Beschwerden während gynäkologischer Untersuchungen auftreten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEine frühzeitige gynäkologische Untersuchung kann organische Ursachen klären und ernsthafte Erkrankungen ausschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrävention und langfristige Strategien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm einem weiteren Auftreten von Problemen mit einer zu engen Scheide vorzubeugen, können folgende Strategien helfen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegelmäßiges Beckenbodentraining zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAchten Sie auf eine gründliche Hygiene und vermeiden Sie reizende Produkte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOffene Kommunikation mit Partnern fördern und ausreichend Vorspiel einplanen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLebensstiländerungen, wie Gewichtsreduktion und eine ballaststoffreiche Ernährung, sind wichtig.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDurch diese Maßnahmen können viele Frauen ein erfülltes Leben führen und gleichzeitig das Einführen eines Tampons erleichtern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine zu enge Scheide kann für viele Frauen eine große Hürde darstellen, insbesondere beim Einführen eines Tampons. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von körperlichen bis hin zu psychischen Aspekten. Durch rechtzeitige medizinische Abklärungen und gezielte Behandlungsstrategien lassen sich jedoch viele der genannten Herausforderungen bewältigen. Eine offene Kommunikation und Verständnis für die eigene Anatomie können dazu beitragen, die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eWas soll ich tun, wenn ich Probleme beim Einführen eines Tampons habe?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVersuchen Sie, sich zu entspannen und die kleinste Tamponsorte zu verwenden. Gleitmittel kann ebenfalls hilfreich sein, um Trockenheit zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWelche ärztlichen Untersuchungen sind notwendig?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine gynäkologische Untersuchung ist wichtig, um organische Ursachen wie Infektionen oder anatomische Auffälligkeiten auszuschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKönnte es psychische Ursachen für eine zu enge Scheide geben?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, psychische Faktoren wie Ängste oder traumatische Erlebnisse können die Muskulatur beeinflussen und zu Vaginismus führen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWie kann ich Schmerzen beim Einführen von Tampons vermeiden?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEntspannung, Verwendung von Gleitmitteln und das Üben von Körperwahrnehmung können helfen, Schmerzen zu minimieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWelche Behandlungen gibt es für Vaginismus?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePhysiotherapie, Psychotherapie und in einigen Fällen hormonelle Therapien können wirksame Behandlungsoptionen sein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eWann sollte ich einen Arzt aufsuchen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSuchen Sie einen Arzt auf, wenn Schmerzen anhalten, ungewohnte Blutungen auftreten oder andere Symptome wie Juckreiz vorliegen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-premium","title":"Vagiwell® Dilators | Set Premium","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Premium\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Premium\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 5 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 5)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Vagiwell® Dilators wurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655749620043,"sku":"10224634","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_box_sylk_medintim1000_1920x1920_534ebdac-6c1a-4295-8890-3b9d5e78958d.jpg?v=1687111465"},{"product_id":"vagiwell","title":"Vagiwell® Dilators | Set Large - Dehnungsstifte","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eDas Vagiwell® Dilatoren-Set Large enthält drei Silikon-Dilatoren, die Frauen dabei helfen sollen, die Vagina sanft zu dehnen und so schmerzfreien Geschlechtsverkehr sowie gynäkologische Untersuchungen zu ermöglichen. Das Set umfasst außerdem eine Tube Sylk-Gleitgel und einen Aufbewahrungsbeutel aus Baumwolle für eine praktische Handhabung. Ideal für Frauen, die aufgrund verschiedener medizinischer Ursachen unter vaginaler Enge leiden. Die Dilatoren sind einfach anzuwenden und für die tägliche Anwendung empfohlen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eHersteller:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eKessel Medintim GmbH, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNordendstrsse 82-84, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e64546 Mörfelden-Walldorf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655752569163,"sku":"","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_55be7b66-1956-4f46-88d7-10eb11e3055f.jpg?v=1687111624"},{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-small","title":"Vagiwell® Dilators | Set Small","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Small\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Small\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 3 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 3)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Dilators\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ewurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46658038890827,"sku":"","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_ed04cdd1-75c0-4b58-87ec-ac7dbd4cb64a.jpg?v=1687171413"}],"url":"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/scheide-zu-eng-fuer-tampon.oembed","provider":"SIMANKO","version":"1.0","type":"link"}