{"title":"Schmerzen beim Geschlechtsverkehr durch zu enge Scheide: Ursachen und Lösungen","description":"\u003cp\u003eSchmerzen beim Geschlechtsverkehr, insbesondere verursacht durch eine zu enge Scheide, können für viele Frauen eine belastende Erfahrung sein. Diese Dysfunktion, auch als Dyspareunie bekannt, kann aus verschiedenen physischen und psychischen Gründen resultieren. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungsansätze detailliert erläutern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUrsachen für eine zu enge Scheide und Schmerzen beim Sex\u003c\/h2\u003e\n\nEine zu enge Scheide kann auf unterschiedliche Ursachen zurückzuführen sein. Häufige Faktoren sind anatomische Besonderheiten, erworbene Veränderungen oder psychische Herausforderungen. \n\n\u003ch3\u003eAngeborene Ursachen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVaginalstenose oder -atresie:\u003c\/strong\u003e Dies bezieht sich auf eine Extreme Engstelle der Vagina, die von Geburt an vorhanden ist. Ein Beispiel hierfür ist das MRKH-Syndrom, bei dem Teile oder die gesamte Vagina fehlen, was den Geschlechtsverkehr verhindert.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheidenscheidewand oder Probleme mit dem Jungfernhäutchen:\u003c\/strong\u003e Eine teilende Scheidewand oder ein besonders dickes, hartes Jungfernhäutchen kann den Vaginaleingang verengen und Schmerzen verursachen, was das Eindringen erheblich erschwert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eErworbene körperliche Ursachen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNarbengewebe nach Operationen oder Geburten:\u003c\/strong\u003e Zu straffe vaginalen Straffungen oder zahlreiche Stiche nach vaginalen Entbindungen können zu Verengungen führen, die Schmerzen beim Eindringen auslösen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrahlentherapie oder Menopause:\u003c\/strong\u003e Diese Prozesse können die Vagina weniger elastisch machen, was zu Schmerzen führt.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntzündungen oder Infektionen:\u003c\/strong\u003e Diese können die Vaginalschleimhaut reizen, was zu Schmerzen und Trockenheit führt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePsychische und muskuläre Ursachen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVaginismus:\u003c\/strong\u003e Diese unwillkürlichen, krampfartigen Kontraktionen der Vaginal- und Beckenbodenmuskulatur können Gäste bei Berührung oder bei dem Gedanken an Geschlechtsverkehr hervorrufen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGenito-pelvine Schmerz-Penetrationsstörung:\u003c\/strong\u003e Diese entwickelt sich oft nach traumatischen Erfahrungen oder anhaltenden Schmerzen, was zu einer Anspannung der Beckenmuskeln führt.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVulvodynie:\u003c\/strong\u003e Hierbei handelt es sich um chronische Schmerzen am Scheideneingang, die mit einem Gefühl der Trockenheit oder Juckreiz einhergehen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eSymptome einer zu engen Scheide\u003c\/h2\u003e\n\nFrauen, die an einer zu engen Scheide leiden, berichten häufig über folgende Symptome:\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eStarke Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Eindringen von Tampons und gynäkologischen Instrumenten.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUnfähigkeit, den Penis vollständig einzuführen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePunktuelle Blutungen oder ein Kribbeln nach dem Geschlechtsverkehr.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZunehmende Angst vor Schmerzen, was zur Vermeidung sexueller Aktivitäten führen kann.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePsychische Belastungen wie Schuldgefühle oder Minderwertigkeitsgefühle.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIn einigen Fällen kann es zu einer vollständigen Blockade der Scheidenöffnung kommen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDiagnose und Abklärung\u003c\/h2\u003e\n\nDie Diagnose einer zu engen Scheide beginnt normalerweise mit einem umfassenden Gespräch bei einer Fachärztin oder einem Facharzt. Hierbei werden körperliche Ursachen wie Infektionen oder anatomische Anomalien ausgeschlossen. Eine schonende gynäkologische Untersuchung mit einem Spekulum kann die Dehnbarkeit aufzeigen und Ängste abbauen. Bildgebende Verfahren wie MRT kommen zum Einsatz, um angeborene Fehlbildungen besser zu erkennen.\n\n\u003ch2\u003eBehandlungsoptionen für Schmerzen durch zu enge Scheide\u003c\/h2\u003e\n\nDie Behandlung richtet sich nach der spezifischen Ursache der Beschwerden und kombiniert häufig verschiedene Ansätze.\n\n\u003ch3\u003eKonservative und nicht-operative Maßnahmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeckenbodentraining:\u003c\/strong\u003e Dies kann durch spezielle Übungen oder Hilfsmittel wie Kegeltrainer erfolgen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntspannungstechniken und Gleitmittel:\u003c\/strong\u003e Eine großzügige Anwendung von Gleitmitteln in Kombination mit bewusster Entspannung des Beckenbodens kann hilfreich sein.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHormontherapie:\u003c\/strong\u003e Bei Beschwerden durch hormonelle Veränderungen nach der Menopause können lokale Östrogene eingesetzt werden.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTriggerpunkt-Therapie:\u003c\/strong\u003e Dabei wird Druck auf schmerzende Muskelpunkte ausgeübt, um Linderung zu verschaffen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDilatoren-Therapie:\u003c\/strong\u003e Hierbei handelt es sich um eine progressive Dehnung mit speziellen Hilfsmitteln.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePsychotherapeutische Ansätze\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsycho- und Sexualtherapie:\u003c\/strong\u003e Therapeutische Ansätze zur Bearbeitung von Traumata und zur Reduzierung von Ängsten, insbesondere bei Vaginismus.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGynäkologische Begleitung:\u003c\/strong\u003e Ein vertrauensvolles Verhältnis zum behandelnden Arzt ist entscheidend für die Therapie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eOperative Eingriffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVaginalerweiterung:\u003c\/strong\u003e Eine chirurgische Öffnung enger Stellen oder Entfernung von Scheidewänden kann eine Lösung sein.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHymenektomie:\u003c\/strong\u003e Diese kann erforderlich sein, wenn das Jungfernhäutchen stark verhärtet ist.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeitere Eingriffe:\u003c\/strong\u003e Bei Scheidensenkung kommen ggf. spezielle Bänder zum Einsatz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eBeckenboden und Inkontinenz im Kontext\u003c\/h2\u003e\n\nEine zu enge Scheide kann oft mit einer Schwäche des Beckenbodens einhergehen. Diese Schwäche kann zu unkontrolliertem Harnverlust führen. Daher ist Beckenbodentraining von grundlegender Bedeutung. Die Stärkung der Muskulatur führt nicht nur zu einer besseren Kontrolle, sondern kann auch Schmerzen reduzieren. Qualitative Hilfsmittel wie die von SIMANKO können hier unterstützen und Ihre Lebensqualität erheblich steigern.\n\n\u003ch2\u003eVorbeugung und Tipps für Betroffene\u003c\/h2\u003e\n\nUm Beschwerden vorzubeugen oder bestehenden abzumildern, können folgende Tipps hilfreich sein:\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePflegen Sie die Schleimhäute, um Trockenheit zu vermeiden.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFördern Sie ein gesundes Verhältnis zu Ihrem Intimbereich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFühren Sie offene Gespräche mit Ihrem Partner und suchen Sie professionelle Hilfe.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeien Sie geduldig: Es braucht Zeit, um Symptome zu verbessern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\nSchmerzen beim Geschlechtsverkehr durch eine zu enge Scheide sind ein ernstes Thema, das viele Frauen betrifft. Doch mit dem richtigen Wissen, einer fundierten Diagnose und einer individuellen Therapie können Betroffene ihre Lebensqualität erheblich verbessern. Zögern Sie nicht, sich an Fachärzte zu wenden, und denken Sie daran, dass professionelle Unterstützung entscheidend ist.\n\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch4\u003eWie äußert sich eine zu enge Scheide?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine zu enge Scheide äußert sich häufig durch starke Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, das Unvermögen, den Penis vollständig einzuführen, und Schmerzen beim Einsetzen von Tampons oder während gynäkologischer Untersuchungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWas sind die Ursachen für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eZu den Ursachen zählen anatomische Besonderheiten, Narbengewebe, Vaginismus, Entzündungen oder psychische Probleme. Es ist wichtig, die spezifische Ursache für eine gezielte Behandlung zu identifizieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWie kann ich Schmerzen beim Geschlechtsverkehr behandeln?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Behandlung hängt von der Ursache ab und kann konservative Maßnahmen wie Beckenbodentraining und Gleitmittel, psychotherapeutische Ansätze sowie operative Eingriffe umfassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eKann Beckenbodentraining helfen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, gezieltes Beckenbodentraining kann sowohl bei einer zu engen Scheide als auch bei Inkontinenzbeschwerden helfen. Starke, flexible Muskulatur kann Schmerzen mindern und die Kontrolle über den Körper verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWie wichtig ist eine gynäkologische Untersuchung?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine gynäkologische Untersuchung ist sehr wichtig, um körperliche Ursachen zu identifizieren und diese professionell zu behandeln. Sie sollte regelmäßig durchgeführt werden, wenn Beschwerden bestehen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWas kostet eine Behandlung?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Kosten für eine Behandlung können variieren, abhängig von der Ursache und den gewählten Therapien. Eine Konsultation mit Ihrer Fachärztin oder Ihrem Facharzt gibt Ihnen konkrete Informationen zu den möglichen Kosten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWie kann ich verhindern, dass ich eine zu enge Scheide entwickle?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine gesunde Lebensweise, offene Gespräche mit Ihrem Partner und das Erlernen von Entspannungstechniken können dazu beitragen, eine zu enge Scheide zu verhindern. Gegebenenfalls sollten regelmäßige gynäkologische Untersuchungen in Betracht gezogen werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eKann psychische Gesundheit eine Rolle spielen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa, psychische Gesundheit spielt eine wichtige Rolle. Stress, Ängste oder traumatische Erlebnisse können körperliche Symptome hervorrufen. Daher sind psychotherapeutische Ansätze oft ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eWie lange dauert die Therapie?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Dauer der Therapie kann je nach individuellem Fall variieren. Einige Frauen berichten von schnellen Verbesserungen, während andere möglicherweise längere Zeit für eine vollständige Linderung benötigen. Geduld und Kontinuität sind entscheidend.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-premium","title":"Vagiwell® Dilators | Set Premium","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Premium\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Premium\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 5 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 5)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Vagiwell® Dilators wurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655749620043,"sku":"10224634","price":87.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_box_sylk_medintim1000_1920x1920_534ebdac-6c1a-4295-8890-3b9d5e78958d.jpg?v=1687111465"},{"product_id":"vagiwell","title":"Vagiwell® Dilators | Set Large - Dehnungsstifte","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eDas Vagiwell® Dilatoren-Set Large enthält drei Silikon-Dilatoren, die Frauen dabei helfen sollen, die Vagina sanft zu dehnen und so schmerzfreien Geschlechtsverkehr sowie gynäkologische Untersuchungen zu ermöglichen. Das Set umfasst außerdem eine Tube Sylk-Gleitgel und einen Aufbewahrungsbeutel aus Baumwolle für eine praktische Handhabung. Ideal für Frauen, die aufgrund verschiedener medizinischer Ursachen unter vaginaler Enge leiden. Die Dilatoren sind einfach anzuwenden und für die tägliche Anwendung empfohlen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003eHersteller:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eKessel Medintim GmbH, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNordendstrsse 82-84, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e64546 Mörfelden-Walldorf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46655752569163,"sku":"","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_55be7b66-1956-4f46-88d7-10eb11e3055f.jpg?v=1687111624"},{"product_id":"vagiwell®-dilators-set-small","title":"Vagiwell® Dilators | Set Small","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Vagiwell® Dilators | Set Small\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Set Small\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSet mit 3 Dehnungsstiften aus Silikon (Gr. 1 - 3)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Tube Sylk Gleitgel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 Baumwolltasche mit Medintim Logo\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVagiwell® Dilators\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ewurden für Frauen entwickelt, die selbst üben wollen, die Vagina sanft zu dehnen. Ziel der Übungen ist eine Desensibilisierung, bei der die Vagina langsam gedehnt werden soll, sodass Geschlechtsverkehr (wieder) bzw. gynäkologische Untersuchungen schmerzfrei möglich sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eEs gibt verschiedene Gründe, weshalb die Vagina zu eng sein kann:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Dyspareunie unterschiedlicher Ursachen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginismus (Verkrampfung der Scheidenmuskulatur)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• bei Vernarbung nach Dammschnitt bzw. Dammriss\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach gynäkologischen Operationen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• während und nach Strahlen- bzw. Chemotherapie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• nach Operationen mit Verkleinerung der Vagina und Narbenbildung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Hautkrankheiten, z. B. Lichen sclerosus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e• Vaginoplastik\/Neovagina\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDehnungsübungen mit den Vagiwell® Dehnungsstiften sind auch dann sinnvoll, wenn gynäkologische Untersuchungen oder das Einführen eines Tampons als sehr schmerzhaft empfunden werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit der kleinsten Größe beginnend wird die Dehnungshilfe in die Vagina eingeführt und verbleibt dort mehrere Minuten. Wenn eine Größe beschwerdefrei eingeführt werden kann, sollte direkt auf die nächste Größe übergegangen werden. Die Übungen sollten in einer entspannten sitzenden oder liegenden Position durchgeführt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn vom Arzt nicht anders empfohlen, sollten die Übungen täglich wiederholt werden. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46658038890827,"sku":"","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Vagiwell_large_box_sylk_medintim1000_1920x1920_ed04cdd1-75c0-4b58-87ec-ac7dbd4cb64a.jpg?v=1687171413"},{"product_id":"bumpi-ringe","title":"Bumpi® Ringe","description":"\u003cdiv class=\"h3 product-detail-description-title\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProduktinformationen \"Bumpi® Ringe\"\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\" class=\"product-detail-description-text\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eHelfen ihr, damit er nicht zu tief eindringt.\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\nFrauen mit Endometriose, Gebärmuttervorfall, nach Hysterektomie oder mit Myomen haben manchmal Blutungen oder Schmerzen beim Verkehr. \n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMedizinisch wird dieses Problem Kollisions-Dyspareunie genannt. \n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eTrotz vielfältiger Ursachen gibt es eine einfache Lösung:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie soften Bumpi® Ringe.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnwendung:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin oder mehrere softe Bumpi® Ringe werden mit zwei Händen gedehnt und vor dem Sex bis zum Penisschaft direkt vor die Hoden gezogen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eJe nach Anzahl der benutzten \u003ca href=\"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/erektionsringe\"\u003eErektionsringe\u003c\/a\u003e kann die Tiefe der Penetration individuell angepasst werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eZum Abziehen werden die Ringe ebenfalls wieder gedehnt und können so entfernt werden.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Anwendung des Bumpi® Rings ist einfach, schnell und stört nicht während dem Sex.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Bumpi® Ringe führen zu schmerzfreier und entspannter Sexualität für beide.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ehautfreundlich, weich, flexibel\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003everträglich mit wasserlöslichen Gleitmitteln, Silikonöl, Hautcremes, pflanzlichen Fetten\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ebiokompatibel, gem. ISO 10993 geprüft\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003everträglich mit Kondomen aus Latex und Polyisopren\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003efrei von Latex, Phthalat, Bisphenol-A und Silikon\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eökologisch designt\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003elanglebig und wiederverwendbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHersteller: Kessel Medintim GmbH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Medintim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46658047476043,"sku":"bumpi","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/bumpi_ringe_dose_farbig_2_1920x1920_0abe8925-2d4e-40a2-90ae-5529a988de76.jpg?v=1687171581"},{"product_id":"helpi-ringe","title":"Helpi® Ring - Effektive Erektionshilfe für Männer","description":"\u003ch2\u003eFür Männer, die (zu) früh kommen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Helpi® Ring ist eine innovative Lösung für Männer, die Schwierigkeiten mit vorzeitigem Samenerguss haben. Er sichert die Erektion und ermöglicht Geschlechtsverkehr ohne Medikamente oder Cremes. Hergestellt aus hautfreundlichem Material, ist der \u003ca href=\"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/erektionsringe\"\u003eErektionsring\u003c\/a\u003e einfach anzuwenden und wiederverwendbar, was ihn zu einer sicheren Wahl für Männer macht, die ihre sexuelle Gesundheit verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eAnwendung:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003eDen Ring auf die blaue Hülse spannen und über den Penis zum Körper schieben. \u003cbr\u003eDen Ring von der Hülse auf den Penis streifen und anschließend die Hülse wegnehmen. \u003cbr\u003eSo hält und sichert der Helpi® Ring die Erektion, egal wann der Anwender kommt. \u003cbr\u003eDie Erektion bleibt auch nach dem Orgasmus des Mannes bestehen. Sex ist weiter möglich. \u003cbr\u003eDer Anwender kann den Helpi® Ring jederzeit leicht entfernen. An den Eingriffen ziehen und einige Sekunden warten,\u003cbr\u003ebis der Penis abschwillt. \u003cspan\u003eJetzt kann der Ring abgestreift werden. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eDer Helpi® Ring stört nicht und kann für die Partnerin stimulierend wirken.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRing Gr. 5 ( 21 mm ) \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHilft bei vorzeitigem Samenerguss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWiederverwendbar und hautfreundlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Anwendung für mehr Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cb\u003eVorteile:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e• hautfreundlich, weich, flexibel\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• wiederverwendbar\u003cbr\u003e• verträglich mit wasserlöslichen Gleitmitteln, Silikonöl, Hautcremes, pflanzlichen Fetten\u003cbr\u003e• biokompatibel, gemäß ISO 10993 geprüft\u003cbr\u003e• verträglich mit Kondomen aus Latex und Polyisopren\u003cbr\u003e• frei von Latex, Phthalat, Bisphenol-A und Silikon\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHinweis:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eEin vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio Praecox) kann Symptom einer behandlungsbedürftigen Erkrankung (z. B. Prostataentzündung oder Schilddrüsenüberfunktion) sein.\u003cbr\u003eWichtig ist es deshalb, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHersteller:\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eKESSEL medintim GmbH\u003c\/p\u003e","brand":"Simanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47700182892875,"sku":"18658533","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0759\/4046\/2923\/files\/Helpi_set__FitMaxWzY4MCw2MDBd_1920x1920_e7dd7f0f-7f60-42a4-9cf6-9829ad696d5e.jpg?v=1713819692"}],"url":"https:\/\/www.simanko.de\/collections\/scheide-zu-eng-schmerzen-beim-sex.oembed","provider":"SIMANKO","version":"1.0","type":"link"}