Kegel Training Kit zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Drei Kegel zur Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur: sanftes Training durch samtige Oberfläche und angenehme Form
Was ist das Kegel Training Kit?
Das Kegel Training Kit von Calexotics ist ein Set aus 3 Kegeln mit unterschiedlichen Gewichten. Die konisch zulaufenden Kegel haben jeweils ein Gewicht von 45 g, 60 g und 80 g. Besonderen Komfort bietet die weiche Oberfläche und die schmaler zulaufende Form. Damit wird ein Beckenbodentraining für Einsteigerinnen bis Fortgeschrittene effektiv ermöglicht.
Für wen ist das Kegel Training geeignet?
Das Kegel training Kit trainiert, stärkt und stimuliert die Beckenbodenmuskulatur. Besonders nach einer Geburt, in der Stillzeit oder in den Wechseljahren kann ein Beckenbodentraining sinnvoll sein.
Wie wird das Kegel Training Kit angewendet?
Trainieren Sie am besten in Bewegung, zum Beispiel während Ihrer täglichen Erledigungen und stärken damit effektiv Ihre Beckenbodenmuskulatur. 10 – 20 Minuten pro Tag sind bereits ausreichend für einen Trainingserfolg nach ca. ein bis zwei Wochen. Starten Sie mit dem kleinsten Kegel mit 45 g und steigern je nach Stärke des Beckenbodens langsam mit den etwas schwereren Kegeln. Zum Reinigen benötigen sie nur etwas warmes Wasser und Seife.
WICHTIG: Falls zum Einführen ein Gleitmittel genutzt wird, muss dieses auf Wasserbasis sein, wie z.B. das Animé Lubricant oder das natürliche Sylk Gleitgel mit Kiwiextrakt.
Kegel Training Kit auf einen Blick
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- nur 10-20 Minuten Training pro Tag
- trainieren Sie in Bewegung – integrieren Sie das Tragen z.B. in Ihre alltäglichen Abläufe
- reinigen mit Wasser und Seife
- nur mit Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden
- Farbe: Rosa
- Material: medizinisches Silikon
- Maße Kegel klein: 5 x 3,25 cm – 80 g
- Maße Kegel mittel: 8,25 x 3,25 cm – 60 g
- Maße Kegel groß: 9,5 x 3,75 cm – 40 g
